Remitano
(Vietmkt360.com) - Nghe có vẻ là điều không thể? Để nhận được nhiều hơn, bạn cần phải đầu tư nhiều thời gian hơn. Làm việc 10h/ngày sẽ giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn so với một đồng nghiệp chỉ làm 7 tiếng. Học 3h/ngày cũng sẽ giúp bạn có điểm cao hơn so với một anh chàng chỉ lướt qua vài trang sách trước khi giờ kiểm tra bắt đầu. Làm việc nhiều hơn đồng nghĩa với kết quả thu được cũng sẽ nhiều hơn.
Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm, ít nhất là trong xã hội hiện đại.Làm việc thông minh, khoa học hoàn toàn có thể mang đến hiệu quả cao hơn rất nhiều lần so với làm việc chăm chỉ. Trong một vài trường hợp, làm nhiều việc cùng lúc hoặc liên tục không nghỉ trong nhiều giờ còn khiến bạn bị giảm hứng thú, mất động lực và kết quả cuối cùng sẽ không được như ý muốn.
Muốn làm ít hơn mà vẫn nhận được nhiều hơn quả là điều không hề dễ dàng. Bởi lẽ, bạn sẽ phải suy nghĩ một cách sáng tạo để tìm ra những cách hiệu quả hơn khi làm việc. Nếu hiện tại vẫn chưa có được một phương pháp phù hợp thì dưới đây là một vài hướng dẫn để bạn bắt đầu.
Năng suất làm việc

1. Quy tắc 80/20

"Không phải mỗi ngày một tăng thêm mà chính là mỗi ngày một giảm bớt bằng cách đẽo gọt những thứ vô bổ". - Bruce Lee
Về cơ bản, quy tắc 80/20 đề nghị rằng một số lượng nhỏ các đầu vào đóng vai trò quyết định một lượng lớn các kết quả đầu ra (80% kết quả bạn thu được chỉ xuất phát từ 20% những gì bạn bỏ ra). Điều này có nghĩa, khi áp dụng quy tắc này bạn sẽ giảm thiểu việc tập trung vào 80% những hoạt động không tạo ra hiệu quả cao nhất.
  • Số ít đầu vào dẫn đến số nhiều đầu ra.
  • Số ít nguyên nhân tạo ra số nhiều hậu quả.
  • Trong kinh doanh, tập trung vào những sản phẩm và dịch vụ mang lại cho bạn nhiều tiền nhất và loại bỏ hoặc giảm thiểu số còn lại.
  • Trong cuộc sống, tập trung vào những hoạt động sản sinh ra phần lớn sự thỏa mãn.
Bạn không thể đơn giản là loại bỏ tất cả những thứ mà không đóng góp vào kết quả cuối cùng. Ở một mức độ nào đó, bạn cũng cần phải hoàn thành chúng. Tuy nhiên, mục đích của quy tắc 80/20 đó là buộc bạn phải nghiêm túc hơn trong việc cắt giảm thời gian dành cho những phần việc không quan trọng, chẳng hạn như tối thiểu hóa việc đọc email để đầu tư nhiều hơn cho các dự án, nói không với những người không nỗ lực hết sức mình vào công việc và dành nhiều thời gian nghiên cứu các thuật ngữ và khái niệm cốt lõi thay vì chú trọng vào các tiểu tiết không cần thiết.
Quản lý thời gian

2. Định luật Parkinson

Định luật Parkinson nói rằng "Công việc luôn chiếm đủ thời gian được ấn định cho nó". Chẳng hạn, được cho 5 giờ để hoàn thành dự án thì bạn sẽ làm xong nó sau 5 giờ. Tuy nhiên, với cùng một công việc đó, nếu ép bản thân hoàn thành trong 3 tiếng thì bạn sẽ phải tạm ngừng tất cả những mối quan tâm khác để tập trung vào nó. Do vậy, bạn có thể làm xong sớm hơn so với trước. Ngược lại, nếu deadline từ 5 giờ chuyển thành 7 giờ thì chắc chắn rằng bạn sẽ tìm cách "kiếm" thêm việc để làm trong thời gian đó, thậm chí, còn vượt quá thời gian yêu cầu và nộp chậm.
Do vậy, chiến lược ở đây là hãy đặt ra một khoảng thời gian nghiêm ngặt và tập trung toàn bộ công sức vào một công việc để hoàn thành nó, chứ đừng kiểm tra những phần việc đã làm trên danh sách công việc (to-do list). Hãy tuân thủ một cách nghiêm túc thời hạn cuối cùng và trau dồi khả năng hoàn thành trước thời hạn để tận dụng thời gian của bạn một cách hiệu quả nhất.
Một vài ứng dụng để bạn tham khảo:
  • Thiết lập thời gian 90 phút để hoàn thành một dự án nhỏ. Khi hết thời gian, bạn không thể tiếp tục làm, nên bạn có thể nghĩ thật nhanh và tránh lãng phí thời gian.
  • Chia các dự án lớn thành những đầu việc nhỏ. Cố gắng hoàn thành từng phần việc thay vì tập trung vào toàn bộ dự án mà chẳng biết có làm được không hay bao giờ mới hoàn thành.

3. Quản lý năng lượng

Quản lý năng lượng trái ngược hẳn với quản lý thời gian, buộc bạn phải nghĩ đến kết quả như là một chức năng của năng lượng (chức năng của năng lượng là tạo ra kết quả), chứ không phài là đầu tư thời gian (đầu tư thời gian để có kết quả). Làm việc một cách hăng say trong thời gian ngắn còn hiệu quả hơn rất nhiều so với làm việc cả ngày, vừa mất tập trung lại vừa mệt mỏi.
Tiết kiệm thời gian
Thêm nữa, làm việc với năng lượng thấp cũng sẽ làm giảm năng suất làm việc của bạn. Thay vì như vậy, hãy nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục trước khi bắt đầu dự án mới.
  • Quá nhiều việc: Hãy phân chia thời gian để nghỉ ngơi và thời gian tập trung hoàn toàn vào công việc. Đừng liên tục di chuyển giữa các dự án mà không để cơ thể được thư giãn hay tái tạo năng lượng.
  • Làm dứt điểm: Đừng trì hoãn hay kéo dài thời gian làm việc khi bạn có thể chỉ mất khoảng vài giờ trong một vài ngày để hoàn thành chúng. Phương pháp này sẽ giúp bạn tập trung năng lượng, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao nhất.
  • Nghỉ ngơi, sức khỏe và thư giãn: Đảm bảo cơ thể luôn được nạp năng lượng với chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ hợp lý.

4. Làm việc thông minh

Có một câu chuyện cũ kể về hai tiều phu trong một cuộc thi chặt cây. Tiều phu thứ nhất chọn một chiếc rìu bị gỉ và ngay lập tức chạy vào rừng để bắt đầu nhiệm vụ. Tiêu phu thứ hai dành một khoảng thời gian để mài chiếc rìu thật sắc và khi gần hết cuộc thi, ông mới chạy vào rừng chọn cây lớn nhất để chặt. Hiển nhiên, ông chỉ mất rất ít thời gian để đốn hạ cây lớn trong khi tiều phu thứ nhất mãi vẫn không chặt được một cây nhỏ.
Bài học ở đây là đừng mất thời gian cho những công việc mà bạn không thể hoàn thành chúng một cách xuất sắc. Hãy chuyển chúng cho những người có chuyên môn hay giỏi về lĩnh vực đó hơn bạn. Đồng thời, với những vấn đề bạn muốn thật sự tinh thông thì hãy ưu tiên trau dồi khả năng để vượt mức yêu cầu đặt ra trước khi bắt đầu làm. Phương pháp này cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian rất hiệu quả.
Theo quantrimang.com

ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

(Vietmkt360.com) - Valentine đã đến , hãy dành những lời chúc đến những người thân thương

Những lời chúc Valentine ý nghĩa và hay nhất trong tình yêu
Lời chúc Valentine 1: Ngốc à! Thế là một Valentin nữa lại đến rồi. Tình yêu đã trải qua rất nhiều thử thách để được hạnh phúc như ngày hôm nay. Anh rất hạnh phúc khi được ở bên Em, lo lắng - yêu thương Em.
Lời chúc Valentine 2: Không gì có thể thay đổi được tình yêu của anh dành cho em, bởi vì em là linh hồn của anh.
Lời chúc Valentine 3: Xuân này anh không còn cô đơn nữa, vì đã có em. Cảm ơn em! Người mang cho anh niềm vui trong cuộc sống và hứng khởi trong công việc. Năm mới chúc em luôn xinh tươi, yêu đời, thành công trong cuộc sống. Anh sẽ luôn bên em!
Lời chúc Valentine 4: Nếu anh không bao giờ gặp em…Anh sẽ không thích em. Nếu anh không thích em…Anh sẽ không yêu em. Nếu anh không yêu em..Anh sẽ không nhớ em. Nhưng anh đã làm…đang làm và sẽ làm. Yêu em thật nhiều…hôn em
Lời chúc Valentine 5: Nhân ngày Lễ tình yêu, Anh muốn nói với Em rằng: Anh mãi bên Em và ngày càng yêu Em nhiều hơn. Hãy tin ở Anh, Em nhé!

Lời chúc Valentine 6: Tôi có 1 trái tim và nó là sự thật..Nhưng giờ đây nó đã đi theo em. Hãy quan tâm đến nó như anh đã từng làm em nhé..Bởi vì anh ko có nó nữa rồi..Và em đã có cả 2. 
Lời chúc Valentine 7: Thời gian có thể trôi đi, nhưng tình yêu anh dành cho em là không gì thay đổi được.Trời đã lạnh hơn nhiều, em hãy ăn nhiều vào, mặc thật ấm khi ra đường và đi lại cẩn thận em nhé. Hãy tin rằng, ở đâu đó vẫn có một người vẫn chờ đợi em. Hãy cho anh thêm thời gian và cơ hội. Chúc em mọi điều tốt lành!
loi chuc valentine hay va y nghia
Lời chúc Valentine 8: Happy Valentine's Day là dịp để bạn gửi lời chúc Valentine đến một nửa của mình

Lời chúc Valentine 9: Nếu ai đó hỏi anh cuộc sống tươi đẹp nghĩa là gì. Anh sẽ dựa vào vai em, ôm em thật chặt và nói: Như thế này đó!”
Lời chúc Valentine 10: Từ ngày gặp em lần đầu tiên anh đã biết thế nào gọi là T/Y. Thứ mà cả những người tiến sĩ giáo sư cũng không giãi thích được, và cũng từ lúc ấy mỗi ngày khi gặp em anh sẽ xếp 1 trái tim bằng giấy, và đến ngày thứ 30 anh sẽ cầm hộp trái tim ấy trao cho em.
Lời chúc Valentine 11: Anh ghét em cười vì em làm anh điên lên. Anh ghét em nói vì em làm anh lạc mất ngôn từ. Anh ghét em khi anh nhìn thấy em bởi vì em làm anh càng yêu em hơn.
Lời chúc Valentine 12: Anh sẽ nói với em rằng mỗi trái tim là 3% tình cảm và trái tim anh dành cho em. Hôm nay là ngày thứ 30, là ngày hộp trái tim ấy tròn 99%, anh sẽ trao nó cho em và muốn em giữ lấy. Anh muốn em mãi là người cất giữ trái tim anh em nhé.

Lời chúc Valentine 13: Mỗi lần anh nghe thấy chuông báo tin nhắn, anh đều hi vọng một trong những tin nhắn đó là của em. Dung lượng bộ nhớ điện thoại của anh có thể có hạn, nhưng trái tim anh thì có vô cùng tận khoảng trống dành cho em.
loi chuc valentine hay
Lời chúc Valentine 14: Anh sẽ cho em mượn bờ vai anh khi em muốn khóc, mượn tai anh khi em muốn tâm sự, mượn tay anh để em xiết chặt, mượn đôi chân anh để đi cùng em, nhưng anh không thể cho em mượn trái tim anh được vì nó đã thuộc về em rồi mà.
Lời chúc Valentine 15: Gửi em những lời chúc yêu thương nhất nhân dip năm mới và ngày Lễ tình yêu 14/2! Đơn giản anh chỉ muốn nói với em rằng anh mãi yêu em!

Lời chúc Valentine 16: Anh xin Chúa một bông hồng và ngài đã cho anh cả một vườn hoa, anh xin Chúa một giọt nước, ngài cho anh cả một đại dương, anh xin Chúa cho anh một thiên thần và ngài tặng em cho anh.
LỜI CHÚC VALENTINE BẰNG TIẾNG ANH ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI DÙNG NHẤT
Lời chúc Valentine 17: wanna tell you that you are my life. I love you from bottom of my heart. I can’t stay without you. You are my valentine.

Lời dịch: Em muốn nói với anh rằng anh là cả cuộc đời em. Yêu anh tận sâu thẳm trong trái tim. Em ko thể thiếu anh. Anh là tình yêu của em.
Lời chúc Valentine 18: When I first saw you, I saw love.
And the first time you touched me, I felt love.
And after all this time, you’re still the one I love.

Lời dịch:
Lần đầu tiên em nhìn thấy anh..em đã thấy tình yêu…
Lần đầu tiên anh chạm vào em…em đã cảm nhận được tình yêu.
Và sau những khoảng thời gian đó…Anh vẫn là người duy nhất em yêu.

Lời chúc Valentine 19: I hate when you smile at me because you make me crazy about you. I hate when you talk to me because you make me run out of words. I hate you when I see you because you make me love you more.

Lời dịch: Anh ghét em cười vì em làm anh điên lên. Anh ghét em nói vì em làm anh lạc mất ngôn từ. Anh ghét em khi anh nhìn thấy em bởi vì em làm anh càng yêu em hơn.
Lời chúc Valentine 20: I just want to say that I Love You A lot and I’m Missing You…But i promise that we’ll celebrate this day with lots of love and happiness..

Lời dịch: Anh muốn nói rằng anh yêu và nhớ em rất nhiều…Nhưng anh hứa chúng ta sẽ cùng ăn mừng ngày này với thật nhiều tình yêu và hạnh phúc.

  • LỜI CHÚC 14/2 BẰNG TIẾNG ANH
Lời chúc Valentine 21: We’ve been through a few hard times honey..well..I just want to let all the people to know that you are my only one..I LOVE YOU VERY MUCH.

Lời dịch: Chúng ta đã cùng vượt qua những khoảng thời gian khó khăn, em yêu. Anh chỉ muốn cho tất cả mọi người biết rằng: em là duy nhất của anh…ANH YÊU EM RẤT NHIỀU.
loi chuc valentine bang tieng anh y nghia
Happy Valentine Day
Lời chúc Valentine 22: I Have A Heart And Its True, But Now Its Gone From Me To You. So Care For It, Just Like I Do, Because I Have No Heart And You Have Two…

Lời dịch: Tôi có 1 trái tim và nó là sự thật..Nhưng giờ đây nó đã đi theo em. Hãy quan tâm đến nó như anh đã từng làm em nhé..Bởi vì anh ko có nó nữa rồi..Và em đã có cả 2.
Lời chúc Valentine 23: In your eyes, I see tomorrow…In your arm I found love..Loving you to day and always.

Lời dịch: Trong mắt anh, em nhìn thấy ngày mai…Trong vòng tay của anh, em tìm thấy tình yêu. Yêu anh hôm nay và mãi mãi.

Lời chúc Valentine 24: If I never met you, I wouldn’t like you. If I didn’t like you, I would not love you. If I didn’t love you, I wouldn’t miss you. But I did, I do and I will. Love you so much…kisses

Lời dịch: Nếu anh không bao giờ gặp em…Anh sẽ không thích em. Nếu anh không thích em…Anh sẽ không yêu em. Nếu anh không yêu em..Anh sẽ không nhớ em. Nhưng anh đã làm…đang làm và sẽ làm. Yêu em thật nhiều…hôn em
Lời chúc Valentine 25: You are the most special person in my life and I love you from the core of my heart. You are there in me, in my thoughts and in my dreams. Without you my life loses its meanings. Even an hour without you causes pain in my heart. I wish we will never part.

Lời dịch: Em là người đặc biệt trong đời đối với anh và anh yêu em tự đáy lòng. Em ở đây…trong anh, và trong những giấc mơ của anh. Thiếu em..cuộc sống của anh không còn ý nghĩa. Nếu 1 giờ thiếu em..trái tim anh sẽ đau nhói. Anh ước chúng ta sẽ không bao giờ là quá khứ.

Lời chúc Valentine 26: If someone would ask me what a beautiful life means, I would lean my head on your shoulder and hold you close to me and answer with a smile: “Like this!”

Lời dịch: Nếu ai đó hỏi anh cuộc sống tươi đẹp nghĩa là gì. Anh sẽ dựa vào vai em, ôm em thật chặt và nói: Như thế này đó!”.

  • LỜI CHÚC VANLENTINE 14/2 DÀNH CHO NGƯỜI ĐANG YÊU
Thời gian có thể trôi đi, mọi thứ có thể thay đổi nhưng tình yêu anh dành cho em sẽ mãi không bao giờ nhạt phai. Em thấy khó tin lắm đúng không? Vậy thì hãy để anh chứng minh cho em thấy nhé người anh yêu.
Một thiên thần hỏi anh tại sao anh lại yêu em nhiều đến thế, anh đã nói rằng anh rất yêu em bởi vì chả có lí do nào để không làm như thế cả.
Người ta nói rằng, nếu có ít nhất một người quan tâm đến mình, thì cuộc đời vẫn đáng sống. Vì thế, khi nào mà gặp rắc rối hay em muốn bỏ cuộc, hãy nhớ rằng còn có anh em nhé!
Ngày 14/2 luôn là ngày thật đặc biệt với anh và em. Vì đó lại thêm ngày anh được yêu thương chăm sóc em. Anh chúc em tràn đầy hạnh phúc ngọt ngào hãy gìn giữ và nuôi dưỡng tình yêu của chúng mình em nhé. Anh mong rằng Valentine gần đây nhất anh đư­ợc nói với em rằng chúc bà xã của anh mọi sự tốt lành.
Anh đã có được em! Nếu em ghét anh, hãy dùng mũi tên bắn anh, nhưng đừng bắn vào trái tim anh em nhé vì em ở đó đấy.

loi chuc le tinh nhan 14-2 tang nguoi yeu

Một ngày anh có thể không gọi điện và nhắn tin cho em lúc thức dậy và trước khi đi ngủ, nhưng hãy tin rằng không ngày nào là không mở đầu và kết thúc với ý nghĩ về em.
Em yêu! Chúng ta đã cùng vượt qua những khoảng thời gian khó khăn. Anh chỉ muốn cho tất cả mọi người biết rằng: em là duy nhất của anh... Anh yêu em rất nhiều!

Anh sẽ luôn đi bên cạnh em chỉ với 1 điều kiện: em hãy giấu đôi cánh của em mỗi lần chúng ta đi cùng nhau nếu không cả thế giới sẽ biết em là thiên thần của anh mất.
Thế giới của anh trở thành thiên đường khi anh có những khoảnh khắc kì diệu bên em.
loi chuc valentine tang nguoi yeu lang man
Gửi lời chúc 14/2 đến người yêu của mình để thể hiện tình cảm nhé
"Anh đã luôn mơ những giấc mơ thật đẹp, những giấc mơ trong đó có em…Em đến bên anh thật nồng nàn, say đắm như sự sắp đặt của số phận. Trong mơ, anh là người hạnh phúc, và anh cứ muốn kéo dài giấc mơ hạnh phúc ấy, kéo dài mãi mãi…Chúc em yêu một Valentine thật vui vẻ và hãy nhớ đến anh.”

Một ngày anh có thể không gọi điện và nhắn tin cho em lúc thức dậy và trước khi đi ngủ, nhưng hãy tin rằng không ngày nào là không mở đầu và kết thúc với ý nghĩ về em.
Về mặt khoảng cách, em đang ở xa anh. Về ý nghĩ, em đang rất gần anh. Còn về tình cảm thì trái tim em đã ở trong anh rồi.
Dậy đi bé, sáng rồi Valentine rồi kìa dậy đi bé ơi!, anh sai một thiên thần tới gọi bé dậy nhưng thiên thần bảo không thể đánh thức một thiên thần khác...Vì thế anh đành tự đánh thức bé vậy. Yêu Em thật nhiều!

Nếu anh có thể thay đổi thứ tự trong bảng chữ cái, anh sẽ đặt chữ I (Anh) cạnh chữ U (Em).
Thỉnh thoảng anh trộm nghĩ, nếu một ngày anh không còn có em ở bên.... Và em biết không, anh luôn phải nhắm mắt, bịt tai, hét thật to, để ý nghĩ ấy không thể tiếp tục được nữa.... Vì em là lẽ sống của đời anh! Tình yêu của anh hãy thật hạnh phúc bên anh trong ngày Valentine nhé!

Mỗi lần anh hành động theo trái tim mình, nó dẫn thẳng tới em. Em thấy đó …, trái tim anh chỉ muốn gần trái tim em thôi.
Em yêu! Đã có lần em nói với anh, anh là người đem đến cho em những niềm vui trong cuộc sống nhưng cũng đem đến cho em rất nhiều nỗi buồn. Nếu có một điều ước thì anh sẽ ước rằng mỗi ngày trôi qua đều là một ngày Valentine thật đẹp đối với tình yêu của chúng ta.

Bây giờ anh đã yêu em, hôm nay và ngày mai nữa, và chúa đã cho anh thời gian..Anh sẽ yêu em đến cuối cuộc đời.
Anh muốn nói rằng anh yêu và nhớ em rất nhiều... Nhưng anh hứa chúng ta sẽ cùng ăn mừng ngày này với thật nhiều tình yêu và hạnh phúc.
(Sưu tầm)

ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

(Vietmkt360.com) - Rõ ràng trí thông minh có chịu tác động từ yếu tố di truyền, nhưng các nghiên cứu khoa học cũng bắt đầu cho thấy một số phương pháp tiếp cận nhất định có thể đẩy mạnh việc học tập và phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ.
Trí thông minh là món quà di truyền hay có thể được nuôi dưỡng và phát triển trong môi trường đúng đắn? Rõ ràng trí thông minh có chịu tác động từ yếu tố di truyền, nhưng các nghiên cứu khoa học cũng bắt đầu cho thấy một số phương pháp tiếp cận nhất định có thể đẩy mạnh việc học tập và phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ.

Đọc sách
Phương pháp đã được kiểm chứng này đôi khi bị bỏ qua, cho là không bằng những công nghệ phát triển IQ mới nhất, nhưng đọc sách thật sự là một cách đơn giản mà chắc chắn cải thiện khả năng học và phát triển nhận thức ở trẻ em mọi lứa tuổi. Hãy đọc sách cho con từ ngay khi còn bé, đăng ký thẻ thư viện cho con và có thật nhiều sách trong nhà để giúp tăng IQ cho con trẻ.


Âm nhạc

Lắng nghe con chơi kèn chơi trống không phải lúc nào cũng là một trải nghiệm dễ chịu, nhưng những bài học nhạc luôn là cách thú vị để rèn luyện cho não phải. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đại học Toronto, những bài học nhạc có thể tác động tích cực đến IQ và khả năng học tập văn hóa của trẻ nhỏ – học càng nhiều năm thì hiệu quả càng lớn. Nghiên cứu cho thấy rằng những bài học nhạc khi nhỏ là một yếu tố dự báo rõ ràng về điểm số tốt ở trường trung học và chỉ số IQ cao hơn ở tuổi trưởng thành.

Chơi trò chơi tư duy
Chơi cờ, giải ô chữ, câu đố… đều có tác dụng kích thích não bộ hoạt động và rèn luyện để thực hiện các bài tập về tinh thần. Các trò chơi thông dụng như Sudoku có thể giúp ta cảm thấy vui trong khi vẫn thúc đẩy tư duy chiến lược, giải quyết vấn đề và thực hiện quyết định phức tạp. Hãy luôn chuẩn bị trong nhà những bài tập cho trí não như thế và thử thách con hoặc nhờ giúp bạn giải quyết.



Thể dục thể thao
Các nhà nghiên cứu Đại học Illinois cho biết điểm số thể dục có mối quan hệ chặt chẽ và mạnh mẽ với thành tích học tập ở trẻ lứa tuổi tiểu học. Theo nghiên cứu của Quỹ Oppenheimer, việc tham gia vào các môn thể thao có tổ chức nuôi dưỡng sự tự tin, khả năng làm việc theo nhóm và khả năng lãnh đạo. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng 81% nữ doanh nhân ở vị trí điều hành khi còn trẻ cũng từng tham gia các môn thể thao tập thể.

Vậy nên thay vì nằm dài ra trước TV sau bữa tối, bạn hãy cân nhắc đến chuyện ra ngoài đi dạo vài vòng hoặc vận động nhẹ. Và nếu có thể, tốt hơn nữa hãy khuyến khích con tham gia vào một hoạt động thể chất hay thể thao nào đó ở trường. Như vậy con không những được vận động mà còn có cơ hội giao lưu và kết bạn nhiều hơn.


Chơi trò chơi điện tử! Ngạc nhiên chưa!
Trò chơi điện tử có nhiều tiếng xấu: bạo lực, cá nhân, vô bổ. Nhưng nhiều trò thật sự có thể giúp trẻ phát triển khả năng tư duy chiến lược, lên kế hoạch, một số trò khác có thể thúc đẩy tính sáng tạo và làm việc nhóm. Một nghiên cứu mới đây tiến hành tại Đại học Rochester phát hiện ra rằng những đối tượng nghiên cứu có chơi trò chơi điện tử ghi nhận và học được các tín hiệu hình ảnh nhanh hơn nhiều so với những đối tượng không chơi. Trước những kết quả nghiên cứu này, các giáo viên tại Anh thậm chí đã sử dụng một số trò chơi điện tử trong lớp học của mình.

Dạy con sự tự tin
Đặc biệt trong độ tuổi vị thành niên, trẻ em thường dễ rơi vào trạng thái suy nghĩ tiêu cực, hạn chế khả năng của mình. Vậy nên các nhà tâm lý học trẻ em khuyến khích các bậc cha mẹ tích cực củng cố sự tự tin cho con bằng sự lạc quan, bảo đảm và khuyến khích. Cho con tham gia vào những môn thể thao đồng đội và các hoạt động xã hội khác cũng có thể giúp xây dựng sự tự tin trong giai đoạn dở dở ương ương này.

Nuôi dưỡng tính tò mò
Các chuyên gia nói rằng việc các bậc phụ huynh thể hiện sự tò mò và khuyến khích con em khám phá những ý tưởng mới chính là đang dạy chúng một bài học giá trị: tìm kiếm tri thức là một việc quan trọng. Hãy hỗ trợ cho các sở thích và sự quan tâm của con bằng cách hỏi chúng các câu hỏi, dạy chúng những kỹ năng mới, dẫn chúng ra ngoài đi dã ngoại và mở mang tầm mắt.

Nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là “thức ăn” bổ não cơ bản nhất. Các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đang ngày càng nhiều hơn, không chỉ có ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Các nhà nghiên cứu Đan Mạch phát hiện ra rằng những em bé sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ khỏe mạnh và thông minh hơn, Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được bú mẹ trong chín tháng lớn lên thông minh hơn hẳn những bé chỉ được bú mẹ trong khoảng một tháng trở xuống.

Vậy nên: nuôi con bằng sữa mẹ tức là bạn đang thực hiện những đầu tư ban đầu vào sức khỏe của con, và khoản đầu tư này có giá trị và sinh lợi lâu dài.

Từ bỏ thức ăn nhanh
Cắt giảm đường, chất béo bão hòa và các loại thức ăn nhanh khỏi khẩu phần ăn của con, thay thế vào đó những lựa chọn nhiều chất dinh dưỡng hơn có thể đem lại điều kỳ diệu cho sự phát triển cơ bắp lẫn trí tuệ của trẻ nhỏ – đặc biệt trong hai năm đầu đời. Ví dụ, trẻ cần chất sắt cho sự phát triển khỏe mạnh của các tế bào não do các xung động thần kinh truyền đi chậm hơn nếu trẻ thiếu chất sắt. Những trẻ thiếu dinh dưỡng cũng thường khó chống lại các bệnh nhiễm trùng, khiến chúng thường phải nghỉ học và bị tụt lại sau bạn bè. Hãy quan tâm đến những món mà con ăn, rồi điểm số của con có thể cải thiện.

Ăn sáng giống nhà vô địch
Nghiên cứu vững chắc từ những năm 1970 đã cho rằng ăn sáng giúp cải thiện trí nhớ, sự tập trung và khả năng học tập. Một đứa trẻ không ăn sáng sẽ dễ bị mệt, dễ cáu kỉnh và phản ứng không được nhanh nhạy bằng những trẻ bắt đầu ngày mới với một bữa sáng đầy đủ chất. Với lịch trình bận rộn như ngày nay, ngồi xuống ăn một bữa cho đàng hoàng không phải lúc nào cũng là việc có thể thực hiện được, nhưng một thanh ngũ cốc và một ly sữa thôi cũng đã có thể góp phần đáng kể giúp con duy trì sự tập trung nhiều giờ và tiếp thu bài học tốt hơn.

ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

(Vietmkt360.com) - Hôm nay trời mưa vừa học xong ra đi ăn phở, đang ngồi ăn thì nghe có tiếng gọi của một thằng nhóc:
- Chú ơi, bán con ly trà đá.

Để ý thấy nó lấy trong túi ra 7k, 2k trả ly trà đá còn 5k bỏ túi. Trời còn mưa nó ngồi bên vệ đường đục mưa, dáng người ốm với ánh nhìn nhút nhát.

Anh bán phở ra hỏi chuyện, mới biết nhóc nó quê ở An Giang Ngồi hỏi chuyện nó kể:

- Ba con mất lâu, mẹ lên đây đi làm (Long Thành) cũng hơn 1 năm, mà từ lúc mẹ đi đến giờ không có về, tết hay giỗ ba cũng vậy. Con có đứa em nữa, 2 anh em ở với ngoại. Ở nhà, con đi làm phụ gáp tủ cho người ta, kiếm thêm tiền phụ ngoại nuôi nhỏ em đi học.

- Thế em bao nhiêu tuổi? 

- Dạ con 14 còn nhỏ em 10 tuổi đang học lớp 4.

- Thế nay em lên đây làm gì?

- Dạ ngoại con mất, con lên đây tìm mẹ.

- Thế em không có số điện thoại của mẹ hả?

- Dạ có, nhưng mà từ tết giờ số đó không liên lạc được. Lúc trước mẹ nói làm ở Long Thành nên con vô đó tìm mà không tìm ra.


Hết tiền nên con đi bộ từ Long Thành về đây, định mua ly trà đá uống nghỉ mệt rồi đi bộ ra bến xe miền Tây tìm xe xin về nhờ.

Thấy nó đói, anh chủ gọi vào làm cho nó bát phở. Nhìn dáng vẻ nó như kiệt sức do đói và phải đi khá xa... Ăn xong anh chủ hỏi:

- Thế giờ tính sao? 

- Dạ, giờ con đi bộ ra bến xe xin đi nhờ xe về.

- Không, ý anh hỏi mày: ba mất, mẹ giờ tìm không thấy. Ngoại cũng mất giờ 2 anh em tính sao?

- Con gửi em rồi lên đây tìm mẹ, giờ không thấy con phải về coi nó, còn cho nó đi học nữa.

Nó nói thêm: Con làm lương tháng 2 triệu rưỡi, giờ con cỡ nào cũng lo cho nó, không cho nó nghỉ học. Con trai không học thì được chứ con gái phải đi học mới tốt. Con thấy rồi!

Trong lúc chờ nó nghỉ mệt, tôi nói với anh anh chủ quán để em chở nó ra bến xe mua vé cho nó về. Rồi quay sang bảo nó:

- Anh trở cho mày ra bến xe mua vé cho mày về. Nó vui mừng gật đầu.

Tôi đưa nó ra bến xe, khi buớc ra về anh chủ quán dúi vào túi cho nó thêm 80k. Và bảo tôi, em đưa nó ra bến xe lo cho nó về giúp anh.

Nó không quên cúi đầu cảm ơn anh chủ quán

- Con cảm ơn chú!

Cuộc sống thế đấy. Có những phận người từ nhỏ luôn thiếu thốn và thua thiệt so với những bạn cùng lứa, dù cha mất, mẹ bỏ đi nhưng trong suy nghĩ họ vẫn cố gắng sống, cố gắng vươn lên.

Vươn lên trên hoàn cảnh lẫn cả cách suy nghĩ, bằng cách nào đó họ có thể hy sinh và làm tròn trách nhiệm để lo cho gia đình giống như nhóc này.

Cơn mưa chiều ở tuy lạnh nhưng vẫn ấm lòng.


ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

Cái loại như cô ra ngoài thì cũng chỉ có nước bán trôn nuôi miệng thôi. Nghèo rớt mồng tơi, người ta cưới về cho ăn sung mặc sướng lại còn không biết điều à. Xem ra khỏi cái nhà này, cô sống như thế nào?

Khi ngồi kể lại câu chuyện này với mọi người thì tôi đã có cậu con trai kháu khỉnh 4 tuổi với người đàn ông giàu có kia. Anh yêu tôi bằng cả tấm chân tình chứ không hề lừa dối tôi. Tôi thấy mình thật may mắn vì đã gặp được anh, nhưng cũng phải cảm ơn mẹ chồng cũ vì bà đã đuổi tôi. Nếu hôm ấy bà không đuổi, chắc là tôi vẫn cắn răng ở lại căn nhà đó và số phận ngày hôm nay thế nào chắc là tôi cũng không dám hình dung.

Tôi và chồng cũ yêu nhau gần 1 năm thì đi đến hôn nhân. Lúc gia đình anh xin cưới tôi cũng chưa nhận lời ngay nhưng bố mẹ giục: “Người ta là gia đình khá giả, lại thương yêu mình, về đấy con sẽ sướng. Con gái chỉ cần có thế thôi”. Vậy là tôi gật đầu.

Những tưởng khi đã về sống bên nhau tôi sẽ được hưởng một cuộc sống hạnh phúc bên chồng và gia đình nhà chồng. Nhưng sự đời thật trớ trêu, người mà tôi hết mực yêu thương và lấy làm chồng lại là một người đàn ông khéo che đậy đến mức tôi không thể ngờ.

Sau khi cưới chưa đầy 1 tháng, tôi phát hiện chồng ngoại tình. (Ảnh minh hoạ)
Sau khi cưới chưa đầy 1 tháng, tôi phát hiện chồng ngoại tình. Sự uất nghẹn dâng lên trong lòng khi tận mắt tôi chứng kiến cảnh chồng và nhân tình quấn lấy nhau trong nhà nghỉ. Tôi định lao vào người đàn bà lăng loàn kia để dạy cho ả ta một bài học thì ngay lập tức bị chồng chặn lại. Anh ta còn định tặng cho tôi một cái bạt tai, may mà tôi kịp thời né được.

- Anh đi gái mà còn định đánh vợ đấy à.

- Tôi đi gái đấy, thì đã sao, cô biến về ngay lập tức.

Nhục nhã ê chề, tôi khóc như mưa rồi phi vội về nhà. Lúc này mẹ chồng tôi đang ngồi ở phòng khách, sẵn cơn giận trong lòng, tôi xả hết cho mẹ chồng nghe. Tôi đã tưởng sau đó bà sẽ an ủi tôi, rồi tìm cách dạy bảo con trai, ai ngờ bà buông thõng một câu khiến tôi điếng người. “Có chồng không biết giữ, kêu ca nỗi gì”.

Tôi sốc nặng trước câu nói của mẹ chồng, người mà hàng ngày tôi vẫn coi như mẹ đẻ, một mực kính trọng bà. Thất vọng hoàn toàn, tôi bỏ lên phòng nằm khóc.

Cũng kể từ hôm đó vợ chồng tôi chiến tranh lạnh với nhau. Chồng tôi có lẽ cũng ra ngoài quá đủ nên cũng chẳng màng gì đến vợ. Cuộc sống của tôi thật chẳng khác gì địa ngục, nhưng vì nghĩ tới bố mẹ ở quê, nghĩ tới gia đình mình, tôi vẫn chưa dám rời bỏ cái gia đình ấy.

Chính vì không đụng chạm gì đến nhau, nên dù cưới đã 3 tháng tôi vẫn chưa có dấu hiệu bầu bí gì. Mẹ chồng tôi bắt đầu dò hỏi:

- Sao cưới nhau mấy tháng rồi mà vẫn chưa thấy anh chị bầu bí gì thế?

- Chồng con cứ lang chạ bên ngoài như vậy thì con cũng chẳng dám gần mẹ ạ.

- Cô được lắm. Đàn ông thì làm sao tránh khỏi chuyện đó được, còn làm dâu nhà này thì cô phải có bổn phận sinh con đẻ cháu cho nhà tôi. Nếu không làm được việc đó thì mời cô đi cho.

Bà nói xong, vào buồng vơ hết quần áo của tôi ném xuống nhà. Mẹ chồng đã tống cổ tôi ra khỏi nhà một cách không thương tiếc. Tôi lặng lẽ dọn đồ đạc ra khỏi căn nhà đó ngay trong ngày trời có bão.

Những ngày sau đó nằm trong căn nhà trọ của cô bạn cùng quê tôi chỉ biết khóc. Chồng chẳng một lời hỏi han. Có lúc tôi đã định quay về căn nhà ấy để cầu xin sự tha thứ nhưng cứ nghĩ đến cảnh chồng ngày đêm gái gú chẳng thiết tha đến vợ, mẹ chồng lại một mực bênh chằm chặp con trai, bà ta chỉ coi mình là cái máy đẻ, không đẻ được thì đuổi đi tôi lại xoá ý nghĩ trở về ngay lập tức.

Nhờ sự động viên của bạn tôi đã lấy lại tinh thần và viết đơn ly hôn mang đến cho chồng tôi ký. Nhìn thấy tôi quay trở về, mẹ chồng tôi đã vênh mặt lên quát.

Không có chỗ nào chứa nên phải quay đầu về à? (Ảnh minh hoạ)

- Không có chỗ nào chứa nên phải quay đầu về à?

- Con không về lại đây đâu mẹ ạ, con chỉ mang cái đơn cho chồng con ký thôi.

Chồng tôi giậy lấy lá đơn rồi ký ngay lập tức. Tôi dù đã biết trước sự việc nhưng cũng không ngờ anh ta có thể làm cái việc đó nhanh đến vậy. Vất lá đơn vào mặt tôi, mẹ chồng không quên ném cho tôi những câu xỉ vả.

- Cái loại như cô ra ngoài thì cũng chỉ có nước bán trôn nuôi miệng thôi. Nghèo rớt mồng tơi, người ta cưới về cho ăn sung mặc sướng lại còn không biết điều à. Xem ra khỏi cái nhà này, cô sống như thế nào?

Tôi nước mắt lưng tròng rời khỏi nhà chồng, hứa với bản thân mình sẽ làm cho cả nhà họ sáng mắt ra.

Những ngày sau đó tôi bắt đầu đi tìm việc làm trở lại. Trước khi lấy chồng tôi đã từng có việc làm nhưng chồng bắt tôi nghỉ để ở nhà lo nội trợ vì gia đình anh ta khá giả có xưởng sản xuất riêng.

Nhờ có kinh nghiệm làm việc tôi nhanh chóng xin được công việc cho một công ty tư nhân với mức lương tốt. Công việc cuốn tôi đi, tôi đã không còn nghĩ tới người đàn ông phụ bạc kia nữa. Chỉ có điều, tôi vẫn giấu bố mẹ về cuộc hôn nhân của mình.

Rồi tôi gặp anh trong bữa tiệc sinh nhật của người bạn. Một người đàn ông đứng tuổi điềm đạm, giàu có và thực lòng quý mến tôi. Khi biết được hoàn cảnh của tôi, anh lại càng thương tôi hơn. Sau một năm yêu nhau, anh đã tỏ tình nhưng tôi chưa dám nhận lời ngay, bởi thực sự tôi vẫn rất sợ hôn nhân. Anh không hối thúc mà bảo sẽ chờ cho tới khi tôi ưng thuận.

Một hôm khi anh đưa tôi đi ăn nhà hàng cùng đối tác, tinh cờ tôi và mẹ chồng cũ đã giáp mặt nhau. Thì ra anh là đối tác làm ăn mới của mẹ chồng tôi. Nhìn thấy tôi đi bên người đàn ông giàu có, mẹ chồng tôi đã tròn mắt ngạc nhiên đến suýt làm rơi cái túi xách.

Nghĩ đến cái ngày bà ấy đuổi tôi ra khỏi nhà, tôi vẫn giận lắm nhưng hôm nay tôi đã có thể ngẩng cao đầu và đến chào bà ấy: “Con chào mẹ, mẹ vẫn khoẻ chứ ạ”. Mẹ chồng cũ chẳng nói được lời nào, cả buổi ấy bà không dám nhìn vào mắt tôi.

Minh Minh/ Theo Một thế giớ

ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

Nếu bạn đang ở cạnh một người có rất nhiều ý nghĩa với mình thì bạn sẽ hiểu được những cảm giác của các cặp đôi này. Anh ấy nên là người khiến bạn cảm thấy mình là một phụ nữ tuyệt đẹp và vô giá. Anh ấy phải là người mang đến cho bạn những niềm hạnh phúc mà bạn chưa từng nghĩ rằng chúng có thể tồn tại. Đó là những cảm giác:
1/ Sự thoải mái
Thoải mái khi ở bên nhau là một trong những cảm giác chỉ có các cặp đôi hạnh phúc mới hiểu được. Bạn nên cảm thấy đủ thoái mái để nói với bạn đời của mình mọi điều. Vì “bạn đời” không chỉ là người cùng bạn cười mà chàng còn phải là người cùng bạn trải qua nhiều khó khăn trong cuộc sống. Và chàng không chỉ là tình nhân mà còn phải là người bạn tốt nhất của bạn.


2/ Cảm giác tự tin
Nửa kia của bạn có khiến bạn tin rằng mình có thể chiến đấu với cả thế giới này không? Nếu đang trong niềm hạnh phúc thật sự thì chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được rằng nửa kia sẽ luôn giúp đỡ để bạn thành công và vui vẻ nhất có thể. Chàng sẽ luôn là người giúp đỡ, động viên và giúp bạn cảm thấy rằng bạn có thể làm được mọi điều nếu muốn.

3/ An toàn
Sợ hãi đối với bạn đời của mình là cảm xúc không bao giờ nên có trong tình yêu. Bạn có thể sợ rằng chàng sẽ nổi giận khi phát hiện ra bạn nói dối nhưng bạn không nên sợ rằng chàng sẽ đánh mình. Nếu bạn đang có cảm giác đó thì hãy xem lại mối quan hệ của hai người. Đừng bao giờ cho phép bất kỳ ai sử dụng bạo lực với mình. Bạn sẽ chỉ hạnh phúc thật sự khi cảm thấy an toàn bên cạnh người yêu của mình.
4/ Đam mê
Bạn có cảm thấy vui khi ôm chàng không? Có cảm thấy cả người lâng lâng khi hôn hay vuốt ve nửa kia của mình không? Nếu có thì xin chúc mừng bạn. Trong một tình yêu lành mạnh, đam mê là thứ không thể thiếu.

5/ Cảm giác được bảo vệ
Khi hạnh phúc thật sự, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng rằng tình yêu của hai người sẽ sớm kết thúc. Vì bạn hiểu được đâu là vấn đề của cả hai và luôn tìm được giải pháp. Hai người yêu nhau đủ nhiều sẽ không bao giờ để tình yêu tan vỡ vì những sai lầm ngu ngốc. Bạn sẽ luôn cảm giác được rằng chàng đang chăm sóc và bảo vệ cho mình.


6/ Tràn đầy hy vọng
Cả hai đều thường cùng nhau mơ về tương lai của hai người. Bức tranh tương lai ấy luôn đầy màu sắc rực rỡ. Và điều quan trọng nhất là trong tương lai của hai người luôn không thể thiếu đối phương.

7/ Cảm thấy biết ơn
Cả hai đều mang cảm giác biết ơn người kia vì đã mang đến hạnh phúc cho mình và cũng biết ơn duyên phận đã mang hai người đến với nhau. Bạn luôn cảm thấy mình may mắn khi có chàng và ngược lại.

Trong một thế giới mà con người quá dễ dàng bị tổn thương thì cảm giác tìm được một nửa của mình giống như một làn gió mát lành thổi qua trong đời bạn. Khi tìm được một nửa đó, bạn sẽ không thể nào ngưng mỉm cười được. Bạn có đang trong một tình yêu khiến bạn luôn cảm thấy thế giới này đáng yêu không?

Theo AllWomanStalk

ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

Bạn đang sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa? Sử dụng máy giặt quá nhiều lần? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra lỗi hay mắc phải trong cách giặt giũ quần áo hàng ngày và chỉ ra cho bạn một vài mẹo để khắc phục. 

1. Chà giặt vết ố quá kỹ
Điều này có thể làm cho vết  bẩn càng tồi tệ hơn, loang ra, không sạch hoàn toàn. Thay vào đó bạn nên nhẹ tay hơn và áp dụng đúng phương pháp. 
Ngay khi phát hiện ra vết bẩn, giặt càng sớm càng tốt. Luôn luôn dùng một miếng vải trắng để dễ làm sạch, thoa nhẹ chứ không chà mạnh, giặt từ ngoài vào trong.
2. Dùng quá nhiều xà phòng
Nhiều xà phòng có thể làm sạch vết bẩn nhưng không làm sạch được các nơi tích tụ nhiều vi khuẩn như dưới cổ áo, cổ tay. 
Biện pháp khắc phục đó là chỉ sử dụng một nửa lượng xà phòng bạn hay dùng, sau đó tăng dần lượng cần thiết nếu như quần áo vẫn chưa sạch như ý muốn. 
Nếu nước nhà bạn là loại nước cứng có nhiều vôi, bạn phải cần một lượng xà phòng lớn hơn. Chú ý phần hướng dẫn sử dụng với nước cứng trên mỗi bao bì xà phòng.
3. Các bước giặt không đúng
Khi dùng chất tẩy rửa dạng lỏng, bạn thường áp dụng chu trình là xả đầy chậu nước rồi mới cho xà phòng và quần áo vào sau. Thực tế làm như cách đó là chưa đúng. 
Thứ tự đúng đó là bỏ quần áo, sau đó là nước, cuối cùng mới là xà phòng. Cách giặt cũ có thể giảm lượng dư thừa xà phòng trên quần áo và máy giặt nhưng biện pháp giặt mới không gây hại cho quần áo. 
Khi dùng thêm thuốc tẩy trắng, nên bỏ quần áo trước khi xả nước vì quần áo nhẹ, dễ nổi.
4. Giặt đồ có ghi nhãn "giặt khô" 
Đa phần những bộ đồ có gắn mác “giặt khô” đều có thể giặt bằng tay. Trước khi giặt, bạn nên kiểm tra xem quần áo có bị phai màu hay không: làm ẩm với chất tẩy rửa nhẹ và thoa lên các mối may. 
Nếu không có, nhúng quần áo vào chậu nước xà phòng một hai lần rồi giũ sạch. Ngay sau đó cuốn vào khăn bông để giữ ẩm. Tuy nhiên, nên áp dụng với loại quần áo được làm từ chất liệu như da, da lộn, len, lụa hay những bộ đồ có cấu tạo phức tạp.
5. Không kéo khóa những đồ bộ có khóa kim loại
Những chiếc khóa răng cưa kim loại sẽ làm hỏng bộ đồ bằng len, lụa của bạn nếu như bạn không khóa chúng trước khi cho vào máy giặt.
6. Không để chế độ riêng khi giặt áo sơ mi
Các máy giặt hiện đại ngày nay thường phân chia chế độ giặt với tùy loại chất liệu quần áo. Vậy nên để áo sơ mi được bền hơn, trước khi để quần áo vào máy, bạn chú ý cài chế độ phù hợp.
7. Quá nhiều thuốc tẩy
Suy nghĩ hai lần trước khi quyết định có dùng thuốc tẩy hay không với những vết bẩn chứa protein như máu, mồ hôi. 
Có một cách khác để tẩy rửa không dùng đến hóa chất đó là  đun sôi nồi quần áo, tất, váy bẩn cùng với vài lát chanh tươi.
8. Không phân loại chế độ máy giặt
Nếu bạn không chọn chế độ rung lắc khi máy hoạt động sẽ phát ra tiếng ồn lớn, đồng thời làm hư hại sàn nhà bạn và máy cũng sẽ mau hỏng.
9. Để máy làm khô hoạt động cách quãng
Với số lượng quần áo quá nhiều, nhiều nhà phải chia quần áo để sấy khô thành vài lần. Mỗi lần sấy khô họ thường để cách nhau một tiếng. Tuy nhiên, sẽ tiết kiệm và giữ máy bền lâu nhất nên để chế độ sấy khô hoạt động liên tục. Làm như vậy sẽ tận dụng được nhiệt của lần giặt trước, năng lượng điện sẽ được giảm.
10. Dồn quần áo quá nhiều vào một lần giặt
Để quần áo không bị nhăn và giặt sạch hơn thì không nên dồn nén quần áo và máy quá nhiều. Làm như vậy có thể nâng cao tuổi thọ của máy vì các vòng bi sẽ không bị dồn ép, giảm sóc.
11. Để tất lung tung
Nên để các loại tất vào máy đầu tiên để tránh việc bị thất lạc hay khó tìm sau khi giặt xong.
12. Không lau chùi máy giặt
Cho dù bạn để trống bộ lọc sau mỗi lần sử dụng nhưng các xơ vải vẫn còn và nó có thể làm tắc nghẽn hệ thống, gây nguy hại cho máy. Mỗi năm, bạn nên tách các vòi phía sau máy giặt, dùng bàn chải dài có thêm chất tẩy rửa để quét và đẩy xơ vải thừa mắc ở đó. 
Theo Infonet

ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

Có những điều quanh ta tưởng như khó khăn và đôi khi chúng ta cảm thấy vô nghĩa nhưng khi nghe xong những câu nói hay về cuộc sống thì có thể chúng ta lại cảm nhận được những điều thú vị cuộc sống quanh ta.

Dưới đây là "76 câu nói hay về cuộc sống" do 1 người bạn đã sưu tập và chia sẻ với mình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và đóng góp chia sẻ với mình.
những câu nói hay ý nghĩa về cuộc sống, hình ảnh minh họa

1. Hãy cười lên và cả thế giới sẽ cười cùng bạn, nếu khóc, bạn sẽ phải chỉ khóc một mình.

2. Nếu bạn không thể xây dựng một thành phố thì hãy xây lấy một trái tim hồng.

3. Một người bạn thật sự là người bước vào cuộc sống của bạn khi cả thế giới đã bước ra.

4. Yêu thương cho đi là yêu thương có thể giữ được mãi mãi.

5.Một nụ cười có thể thay đổi một ngày, một cái ôm có thể thay đổi một tuần, một lời nói có thể thay đổi một cuộc sống.

6. Nếu bạn không thể là Mặt Trời thì cũng đừng làm một đám mây.

7. Hãy là một con tem, gắn chặt vào mục tiêu cho tới khi đến đích.

8. Có hai nơi mà không gì là không thể xảy ra : trong giấc mơ và trong tình yêu.

9. Nếu bạn luôn cố để giống một người nào đó, bạn sẽ đánh mất những gì đặc biệt nhất về chính mình.

10. Cuộc sống giống như hoa hồng, vẻ đẹp luôn đi cùng với gai.

11. Chẳng sao cả nếu bạn cố, và cố, và cố nữa, nhưng vẫn thất bại. Nhưng thật tệ hại nếu bạn cố rồi thất bại, và không muốn cố lần nữa.

12. Chỉ khi bạn mở được cánh cửa của lòng tin, bạn mới mở tới cánh cửa của tình bạn.

13. Một tâm hồn không có trí tưởng tượng cũng như một nhà quan sát không có kính thiên văn.

14. Khi bạn có thể cười ngay cả trong thất bại, đó là bạn đã đạt tới thành công thật sự.

15. Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên của phần còn lại trong cuộc sống của bạn.

16. Không bao giờ có thang máy đi tới thành công, bạn luôn phải đi cầu thang bộ.

17. Một người thông minh giống như một dòng sông, càng sâu thì càng ít gây ồn ào.

18. Tình yêu là khi chúng ta nhận ra chính mình ở trong một người khác, và tự hào vì điều đó!

19. Bạn trưởng thành không phải khi biết tự chăm lo cho mình, mà là khi bạn có thể chăm lo cho người khác.

20. Tình bạn là một sợi chỉ bằng vàng nối trái tim của cả thế giới.

21. Bạn cần phải đứng vững vì ít nhất một điều gì đó, nếu không, bạn sẽ ngã vì bất kỳ điều gì.

22. Hãy luôn nhớ rằng mỗi người bạn tốt đều đã từng là một người xa lạ.

23. Dù bạn không giỏi nhất, nhưng hãy cố gắng cao nhất.

24. Trái Đất là một con tàu lớn mà không hề có hành khách, tất cả chúng ta đều là thuỷ thủ.

25. Hãy cười như thể không ai đang nhìn bạn, và sống như thể không gì có thể ngăn cản bạn.

26. Chẳng có dấu hiệu nào ghi trên cái kén rằng nó sẽ trở thành một con bướm xinh đẹp.

27. Để vẽ một bức tranh hoàn hảo, nhất thiết bạn sẽ cần một vài màu tối.

28. Lo lắng quá nhiều giống như việc trả nợ mà bạn không biết có vay hay không.

29. Muốn nhìn thấy cầu vồng, bạn phải biết chịu đựng cơn mưa.

30. Nếu bạn muốn thành công, đừng sợ thất bại.

31. Hạnh phúc không tuỳ thuộc vào bạn là ai, bạn làm gì mà tùy thuộc vào bạn nghĩ gì.

32. Cách tốt nhất để có một ý tưởng xuất sắc là có thật nhiều ý tưởng.

33. Trái tim tôi mỉm cười khi bạn bước lại gần và nói "xin chào!"

34. Đôi khi những điều nhỏ bé nhất lại mang đến những điều kỳ diệu nhất.

35. Dũng cảm là vượt qua nỗi sợ hãi chứ không phải không sợ hãi.

36. Cái đầu quá nóng và trái tim quá lạnh không bao giờ giải quyết được việc gì.

37. Thắp nến lên đi, đừng ngồi than vãn trong bóng tối.

38. Tâm trí bạn giống như chiếc ô : chỉ hoạt động khi nó được mở.

39. Hãy để mọi người nhớ mãi nụ cười của bạn.

40. Mỗi cuốn sách là một bức tranh kì diệu về cuộc sống.

41. Bí quyết để có một đôi môi đẹp : hãy nói những lời tử tế.

42. Học tập chỉ mở cửa, bạn phải tự bước qua cánh cửa đó.

43. Thành công lớn nhất là đứng dậy sau mỗi lần bị vấp ngã.

44. Bạn không bao giờ bị đánh bại, cho đến khi bạn tự bỏ cuộc.

45. "Và tôi nhận ra rằng, trong cuộc sống luôn luôn có (ít nhất) một người dõi theo một người bằng cả trái tim, để rồi (có thể) người đó lại dõi theo người khác với tất cả tấm lòng của họ. Nhưng có hề gì, chỉ cần bạn được yêu thương ai đó và "yêu thương vô điều kiện", cuộc sống sẽ vô cùng ý nghĩa. Và với tôi, thế là đủ!" (Trích từ một truyện ngắn trên báo HHT)

46. Ai yêu mãnh liệt thì ít lời.

47. Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi. (Tựa đề một quyển sách rất nổi tiếng của Andrew Matthew)

48. "Chúng ta sinh ra là để lấp đầy cho nhau. Như những mảnh xếp hình với dáng vẻ kỳ dị, đầy những ưu điểm và khiếm khuyết, sở trường và sở đoản, là vô nghĩa dù hiện hữu, nếu không lấp đầy cho nhau, để tạo nên một thế gian rực rỡ và hoàn hảo." (Trích từ "Trò chuyện đầu tuần" trên báo HHT.)

49. "Tôi đã luôn tin chắc rằng ai cũng có thể tìm thấy những điều đẹp nhất ở những nơi ít ngờ tới nhất, chỉ cần thật sự để tâm. Và tôi đã đúng." (HHT)
50. "Bây giờ thì con hiểu, yêu và thương luôn là và phải là một… Yêu thương là khí trời, là nắng ấm giúp cây non lớn lên, em là búp măng non, em lớn lên trong mùa yêu thương… Em biết, an lành và hạnh phúc chỉ có khi em yêu thương." (HHT)

51. "Hãy năng động, sáng tạo, mơ những gì muốn mơ, làm những gì mình muốn làm, đến những nơi mình muốn đến. Hãy là một phần ý nghĩa của cuộc đời chính bạn và những người xung quanh bạn." (HHT)

52. Hãy khám phá những điều nhỏ nhoi đang làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Những khoảnh khắc ấy là những hạt vàng trên lối đi toàn sỏi đá… Để ta nhận ra rằng "Cuộc đời là một điều kỳ diệu". (Trái tim có điều kỳ diệu)

53. Tất cả kho tàng trên trái đất không thể nào so sánh nổi với hạnh phúc gia đình. (Calderon)

54. Một người vĩ đại là một người đã không đánh mất trái tim trẻ thơ của mình. (Mencius)

55. Nơi nào có tình thương yêu, thì nơi đó luôn có những điều kỳ diệu. (Loilla Cather)

56. Yêu thương là cái gì đó vĩnh cửu. (Vincenl Van Gohg)

57. Con cái được giáo dục sẵn nếu chính cha mẹ được giáo dục. (Goethe)

58. Một số người tặng thời gian, một số người tặng tiền, một số tặng kỹ năng tay nghề và mối quan hệ, một số đã hiến máu… Và ai cũng có một thứ gì đó để trao tặng. (Barbara Bush)

59. Lòng yêu thương là điều mà chúng ta có thể mang theo khi chúng ta ra đi, và nó khiến cho giây phút cuối trở nên dễ dàng chịu đựng. (Louisa May Alcott)

60. Tình yêu không có thời hạn, chừng nào trái tim còn đập người ta còn yêu. (Karamzin)

61. Hãy có lòng nhân ái, bởi vì bất kỳ ai bạn gặp đều đang chiến đấu gian khổ hơn bạn. (Plato)

62. Phải yêu bạn vì hạnh phúc thương yêu không vì lợi lộc có thể khai thác được. (La Bruyere)

63. Nguyên nhân chính của các lỗi lầm loài người mắc phải được tìm thấy trong những thành kiến được thu thập từ thời thơ ấu. (Descartes)

64. Tình bạn là nhận thêm niềm vui và chia bớt nỗi buồn. (Thomas Fuller)

65. Đứng sau động từ "yêu thương" thì "giúp đỡ" là động từ đẹp nhất trên thế giới. (Bertha Von Suttner) 

66. Có những tình cảm sống suốt cả đời và chỉ chấm dứt cùng với đời sống. (Fosefine)

67. Đừng bao giờ mất kiên nhẫn, đó chính là chiếc chìa khoá cuối cùng mở được cửa. (Saint Exupery) 

68. Trong tâm hồn cao thượng tất cả đều cao thượng. (Pascal)

69. Tình thương yêu là một trái cây luôn nở rộ và vừa tầm hái. (Mẹ Terasa)

70. Người lạc quan cho đấy là cái bánh, kẻ bi quan lại thấy đó là cái lỗ tròn.

71. Nhân từ, ngọt ngào là dấu hiệu

Những câu nói hay về ý nghĩa cuộc sống [Góc quanh ta]

Có những điều quanh ta tưởng như khó khăn và đôi khi chúng ta cảm thấy vô nghĩa nhưng khi nghe xong những câu nói hay về cuộc sống thì có thể chúng ta lại cảm nhận được những điều thú vị cuộc sống quanh ta.
Dưới đây là "76 câu nói hay về cuộc sống" do 1 người bạn đã sưu tập và chia sẻ với mình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và đóng góp chia sẻ với mình.
những câu nói hay ý nghĩa về cuộc sống, hình ảnh minh họa

1. Hãy cười lên và cả thế giới sẽ cười cùng bạn, nếu khóc, bạn sẽ phải chỉ khóc một mình.

2. Nếu bạn không thể xây dựng một thành phố thì hãy xây lấy một trái tim hồng.

3. Một người bạn thật sự là người bước vào cuộc sống của bạn khi cả thế giới đã bước ra.

4. Yêu thương cho đi là yêu thương có thể giữ được mãi mãi.

5.Một nụ cười có thể thay đổi một ngày, một cái ôm có thể thay đổi một tuần, một lời nói có thể thay đổi một cuộc sống.

6. Nếu bạn không thể là Mặt Trời thì cũng đừng làm một đám mây.

7. Hãy là một con tem, gắn chặt vào mục tiêu cho tới khi đến đích.

8. Có hai nơi mà không gì là không thể xảy ra : trong giấc mơ và trong tình yêu.

9. Nếu bạn luôn cố để giống một người nào đó, bạn sẽ đánh mất những gì đặc biệt nhất về chính mình.

10. Cuộc sống giống như hoa hồng, vẻ đẹp luôn đi cùng với gai.

11. Chẳng sao cả nếu bạn cố, và cố, và cố nữa, nhưng vẫn thất bại. Nhưng thật tệ hại nếu bạn cố rồi thất bại, và không muốn cố lần nữa.

12. Chỉ khi bạn mở được cánh cửa của lòng tin, bạn mới mở tới cánh cửa của tình bạn.

13. Một tâm hồn không có trí tưởng tượng cũng như một nhà quan sát không có kính thiên văn.

14. Khi bạn có thể cười ngay cả trong thất bại, đó là bạn đã đạt tới thành công thật sự.

15. Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên của phần còn lại trong cuộc sống của bạn.

16. Không bao giờ có thang máy đi tới thành công, bạn luôn phải đi cầu thang bộ.

17. Một người thông minh giống như một dòng sông, càng sâu thì càng ít gây ồn ào.

18. Tình yêu là khi chúng ta nhận ra chính mình ở trong một người khác, và tự hào vì điều đó!

19. Bạn trưởng thành không phải khi biết tự chăm lo cho mình, mà là khi bạn có thể chăm lo cho người khác.

20. Tình bạn là một sợi chỉ bằng vàng nối trái tim của cả thế giới.

21. Bạn cần phải đứng vững vì ít nhất một điều gì đó, nếu không, bạn sẽ ngã vì bất kỳ điều gì.

22. Hãy luôn nhớ rằng mỗi người bạn tốt đều đã từng là một người xa lạ.

23. Dù bạn không giỏi nhất, nhưng hãy cố gắng cao nhất.

24. Trái Đất là một con tàu lớn mà không hề có hành khách, tất cả chúng ta đều là thuỷ thủ.

25. Hãy cười như thể không ai đang nhìn bạn, và sống như thể không gì có thể ngăn cản bạn.

26. Chẳng có dấu hiệu nào ghi trên cái kén rằng nó sẽ trở thành một con bướm xinh đẹp.

27. Để vẽ một bức tranh hoàn hảo, nhất thiết bạn sẽ cần một vài màu tối.

28. Lo lắng quá nhiều giống như việc trả nợ mà bạn không biết có vay hay không.

29. Muốn nhìn thấy cầu vồng, bạn phải biết chịu đựng cơn mưa.

30. Nếu bạn muốn thành công, đừng sợ thất bại.

31. Hạnh phúc không tuỳ thuộc vào bạn là ai, bạn làm gì mà tùy thuộc vào bạn nghĩ gì.

32. Cách tốt nhất để có một ý tưởng xuất sắc là có thật nhiều ý tưởng.

33. Trái tim tôi mỉm cười khi bạn bước lại gần và nói "xin chào!"

34. Đôi khi những điều nhỏ bé nhất lại mang đến những điều kỳ diệu nhất.

35. Dũng cảm là vượt qua nỗi sợ hãi chứ không phải không sợ hãi.

36. Cái đầu quá nóng và trái tim quá lạnh không bao giờ giải quyết được việc gì.

37. Thắp nến lên đi, đừng ngồi than vãn trong bóng tối.

38. Tâm trí bạn giống như chiếc ô : chỉ hoạt động khi nó được mở.

39. Hãy để mọi người nhớ mãi nụ cười của bạn.

40. Mỗi cuốn sách là một bức tranh kì diệu về cuộc sống.

41. Bí quyết để có một đôi môi đẹp : hãy nói những lời tử tế.

42. Học tập chỉ mở cửa, bạn phải tự bước qua cánh cửa đó.

43. Thành công lớn nhất là đứng dậy sau mỗi lần bị vấp ngã.

44. Bạn không bao giờ bị đánh bại, cho đến khi bạn tự bỏ cuộc.

45. "Và tôi nhận ra rằng, trong cuộc sống luôn luôn có (ít nhất) một người dõi theo một người bằng cả trái tim, để rồi (có thể) người đó lại dõi theo người khác với tất cả tấm lòng của họ. Nhưng có hề gì, chỉ cần bạn được yêu thương ai đó và "yêu thương vô điều kiện", cuộc sống sẽ vô cùng ý nghĩa. Và với tôi, thế là đủ!" (Trích từ một truyện ngắn trên báo HHT)

46. Ai yêu mãnh liệt thì ít lời.

47. Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi. (Tựa đề một quyển sách rất nổi tiếng của Andrew Matthew)

48. "Chúng ta sinh ra là để lấp đầy cho nhau. Như những mảnh xếp hình với dáng vẻ kỳ dị, đầy những ưu điểm và khiếm khuyết, sở trường và sở đoản, là vô nghĩa dù hiện hữu, nếu không lấp đầy cho nhau, để tạo nên một thế gian rực rỡ và hoàn hảo." (Trích từ "Trò chuyện đầu tuần" trên báo HHT.)

49. "Tôi đã luôn tin chắc rằng ai cũng có thể tìm thấy những điều đẹp nhất ở những nơi ít ngờ tới nhất, chỉ cần thật sự để tâm. Và tôi đã đúng." (HHT)
50. "Bây giờ thì con hiểu, yêu và thương luôn là và phải là một… Yêu thương là khí trời, là nắng ấm giúp cây non lớn lên, em là búp măng non, em lớn lên trong mùa yêu thương… Em biết, an lành và hạnh phúc chỉ có khi em yêu thương." (HHT)

51. "Hãy năng động, sáng tạo, mơ những gì muốn mơ, làm những gì mình muốn làm, đến những nơi mình muốn đến. Hãy là một phần ý nghĩa của cuộc đời chính bạn và những người xung quanh bạn." (HHT)

52. Hãy khám phá những điều nhỏ nhoi đang làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Những khoảnh khắc ấy là những hạt vàng trên lối đi toàn sỏi đá… Để ta nhận ra rằng "Cuộc đời là một điều kỳ diệu". (Trái tim có điều kỳ diệu)

53. Tất cả kho tàng trên trái đất không thể nào so sánh nổi với hạnh phúc gia đình. (Calderon)

54. Một người vĩ đại là một người đã không đánh mất trái tim trẻ thơ của mình. (Mencius)

55. Nơi nào có tình thương yêu, thì nơi đó luôn có những điều kỳ diệu. (Loilla Cather)

56. Yêu thương là cái gì đó vĩnh cửu. (Vincenl Van Gohg)

57. Con cái được giáo dục sẵn nếu chính cha mẹ được giáo dục. (Goethe)

58. Một số người tặng thời gian, một số người tặng tiền, một số tặng kỹ năng tay nghề và mối quan hệ, một số đã hiến máu… Và ai cũng có một thứ gì đó để trao tặng. (Barbara Bush)

59. Lòng yêu thương là điều mà chúng ta có thể mang theo khi chúng ta ra đi, và nó khiến cho giây phút cuối trở nên dễ dàng chịu đựng. (Louisa May Alcott)

60. Tình yêu không có thời hạn, chừng nào trái tim còn đập người ta còn yêu. (Karamzin)

61. Hãy có lòng nhân ái, bởi vì bất kỳ ai bạn gặp đều đang chiến đấu gian khổ hơn bạn. (Plato)

62. Phải yêu bạn vì hạnh phúc thương yêu không vì lợi lộc có thể khai thác được. (La Bruyere)

63. Nguyên nhân chính của các lỗi lầm loài người mắc phải được tìm thấy trong những thành kiến được thu thập từ thời thơ ấu. (Descartes)

64. Tình bạn là nhận thêm niềm vui và chia bớt nỗi buồn. (Thomas Fuller)

65. Đứng sau động từ "yêu thương" thì "giúp đỡ" là động từ đẹp nhất trên thế giới. (Bertha Von Suttner) 

66. Có những tình cảm sống suốt cả đời và chỉ chấm dứt cùng với đời sống. (Fosefine)

67. Đừng bao giờ mất kiên nhẫn, đó chính là chiếc chìa khoá cuối cùng mở được cửa. (Saint Exupery) 

68. Trong tâm hồn cao thượng tất cả đều cao thượng. (Pascal)

69. Tình thương yêu là một trái cây luôn nở rộ và vừa tầm hái. (Mẹ Terasa)

70. Người lạc quan cho đấy là cái bánh, kẻ bi quan lại thấy đó là cái lỗ tròn.

71. Nhân từ, ngọt ngào là dấu hiệu của tính cao thượng. (Pythagore)

72. Bởi vì ông Trời không thể có mặt ở khắp mọi nơi nên ông mới tạo ra các bà mẹ. (Ngạn ngữ Do Thái)

73. Trong xã giao đừng đổi bạn thành thù mà hãy đổi thù thành bạn. (Pythagore)

74. Cái gì mà chúng ta học được ở tuổi thơ thì luôn còn mãi. (Cerventes)

75. Thực trạng không phải là thứ bạn ao ước có, cũng không phải là thứ mọi người thấy mà là thứ thực sự là như thế. (Robert J. Ringer)

76. Trẻ em : không chỉ là những người bé. Trẻ em thật sự là những con người đặc biệt. Trên đời này không ai giống trẻ em cả. (Adrian Wagner)



ICO-Bitrewards
Like , G+ và Share ủng hộ Vietmkt360 nhé ! ❤ Cám ơn ❤
Chia sẻ:

Chat với chúng tôi